ちょこっとミニマル

生活に付随する色々なことを、ちょこっとずつミニマルに。

考察

【リフレッシュ】気持ちを上手く切り替える3つの方法!

何だかんだ、毎日バタバタしています。 だからこそ、リフレッシュが大切に。 今日は、私のリフレッシュの考え方や取り組み方をお伝えしようと思います。 日々のやらないといけないこと 気が乗らない…。だとしたらどうするか? 短時間で出来ること 少し時間を…

【自転車のカゴ問題】バッグの擦れ(スレ)を防ぐ為に!簡単でシンプルな方法!!

自転車通勤を開始し、もうすぐ1ヶ月になります。新しい道も開拓し、楽しく通勤出来ています。仕事に行くとき、必須のバッグ。 外出もあるので、本革のきちんと見えるバッグを愛用中。ただ…。 自転車のカゴに入れていると、擦れ(スレ)るんです…。 それが気…

【睡眠】寝だめって有効?その真意に迫る!

今日は祝日。 仕事も学校も休みです。あー、嬉しい。(^-^)翌日が休みだと、どうしても夜更かし…。 朝もゆっくり起床…。 二度寝、三度寝の幸せに浸り、日頃の睡眠不足解消…。実はこれ、『幸せ』ではなく、翌日からの『きつさ・だるさ』に繋がるってご存じでし…

【博多弁】地元愛!あふれる想いを博多弁に乗せて~!

長くながく、博多弁は限りなく標準語に近いと思っていました。地元九州から他県に行く機会があまりなく、なんとなくそういう思い込みで生活してきた私。東京に遊びに行った20代の時、そこで人から博多弁を指摘されて、博多弁って方言色が強いんだという事…

【日々の家事】家事のルーティン3つのポイント!『何を・どこまで・どの程度』を明確に!!

毎日の家事、何をどこまで行うか? これ、日々の悩ましい問題になると思います。 私も以前までは上手くいったり、いかなかったり…。 安定していませんでした。今は『マイルール』を明確にした上で、日々の行動に移せているので、問題化縮小に成功しつつあり…

【食器】公開!現在の我が家の食器!!食器棚なし、少数精鋭の食器で暮らす!

引越しを数回し、今の家に落ち着き2カ月が経過しました。毎回『こんなに荷物ってあったっけ?』と、びっくりするんですが…。 ですが食器に関しては、大きく変化はありません。 生活していく上で『あった方が便利』と思う物だけ追加で購入しましたが、それ以…

【部屋着】秋冬の部屋着問題!実用性と効果をダブルでゲット!!

10月最終週となりました。 窓にうっすら結露も出るように。 そろそろ部屋着も夏仕様から秋冬バージョンに変更を。今日は、買って良かった部屋着をご紹介しようと思います! 今、愛用している部屋着 私の部屋着の定義 『とある平日の様子』 スリムウォークを…

子供達との毎日。平日バージョン・休日バージョン

普通の毎日の一コマ。 平日バージョンと休日バージョン。 平日バージョン お迎えが日課です 休日バージョン 肉を楽しむ H&Mのリサイクル キラキラの街並み 散策のおやつ 最近のコーディネート まとめ 平日バージョン お迎えが日課です 今日も寒い一日でし…

【考察】ミニマルを経験した入院の話。イザックのバッグが活躍しました。

私、昨年より数ヶ月間、鬱で入院しました。 鬱って本当に怖いと思いました。 体が重くて思うように動けず、とても大変だった毎日。 ですが、その入院準備で「ミニマリスト」を強く意識しました。 今回は、そんな私の入院の事を書こうと思います。 ミニマリス…

【考察】子供達の不登校と勉強の進捗具合を考える

二学期も残すところあと一カ月少々。 我が家の子供達、それぞれのペースで頑張っています。 今日は、そんな子供達と一緒に勉強の姿勢について考えた事を書こうと思います。 学校に行きたいけれど 子供達自身で頑張っている取り組み 起き上がり方を工夫 支え…

【考察】勉強の「今と昔」。勉強を始める為に考慮した5つの事。今、来年の試験に向かって新たな勉強に励んでいます!

十代の頃の勉強 今の勉強 資格試験を受けてみようと思ったきっかけは? きっかけは? 考慮した5つの事 期間とテキストは? 試験当日は いかに。 合格発表の朝。 資格は身を助けるか? 新たな資格取得の為の勉強を開始! まとめ 十代の頃の勉強 学生時代は本…

【考察】平和と治安をちょっと考える

今日、『9.11』は、アメリカ同時多発テロ事件が発生した日。 事件発生から16年。 月日の流れは本当に早いなと、改めてそう思いました。2001年9月11日の夜、普通に過ごしていた私。 テレビは付けていなかった。 友達から、「テレビ見てる?アメリカがすごい事…

【考察】不登校児の二学期。登校や勉強・塾の事を考える。

長かった夏休みも終わりました。 子供達の二学期は? 以前はどうだったのか? 今、勉強はどうしているのか? 今後の対策を考える ちょっとひと息 まとめ 長かった夏休みも終わりました。 あんなに暑かった夏休みも終わり、二学期が始まって、幾日経過。朝は…

【考察】ワントーンコーデが苦手な理由。そして、部屋着の問題。

ワントーンコーデとは 私が「ワントーンコーデ」を苦手とする理由 理由その一 理由そのニ 私とパジャマ ミニマリストを目指す上で、部屋着と外出着と分けるってどうなのか? ワントーンコーデとは だいぶ前から、お洒落様達の間では、「ワントーンコーデ」が…

【考察】なるべく所持品を少なくする為に、靴とバッグの相性を考える(春~秋)

三度の飯より靴が好き 困ることが増えてきた 断捨離していく中で バッグと靴、こう合わせています 一番出番が多いバッグとの組み合わせ その他の色の靴バージョン 今後の課題 まとめ 三度の飯より靴が好き 何が好きって、靴が大好きです。 独身の頃は、靴に…

【考察】カウンセリングを通して考えさせられた、気持ちの持ち方。

元職場へ。感謝の気持ちを込めて 子供のカウンセリングに同行 スッキリ見えるように それぞれ次のステップへ 物事の本質を見ていけるように 元職場へ。感謝の気持ちを込めて お世話になった元職場へ、諸般の手続きをしに行ってきました。今まで「ありがとう…

【考察】ミニマル化を進めるにあたって、考えなくてはならない家族のこと

ミニマル化を目指して 問題その一 子供達の勉強する部屋 希望を伝えるには、視覚に訴えた方が効果的 問題その二 十代の頃からの憧れ まとめ ミニマル化を目指して ミニマル化を進める為に、少しずつ不要品を処分しています。 新たに買う時も、出来るだけ装飾…

【考察】不登校、三年目。経過と今後を考えました。

頭をよぎる言葉 学校の問題 実践した事 今、私に出来る事 未来の希望 頭をよぎる言葉 最近、子供達を見ていて『三年目』って言葉が頭をよぎります。 【石の上にも三年】これが浮かびました。 三年座っていれば、冷たい石も温たまってくる。 忍耐強く頑張って…

【考察】1マイルコーデとは。(私バージョン)

『1マイルコーデ』 マイルと聞いて、思いついたもの。 『1マイルコーデ』ってなに!? 二軍でもなく、控えでもない 愛犬との距離は1マイルではないけれど1マイルよりずっと近い 『1マイルコーデ』 お洒落ブロガーさん達の記事でよく目にする、『1マイルコー…

【夏休み】これからの事を考える

もう八月です。 今の子供達の状態 子供だけでキャンプに参加 未来を見据えて、校内見学 子供の為に出来る事 私自身の気持ち 悩みの中から少し光明 もう八月です。 早いもので、もう八月。 いつの間に時が経ったんだろうと、ビックリします。去年立てた自分の…

『みんなちがって、いいかどうか』の我が家の問題

先日、街に繰り出して、子供達と散策してきました。 休日なだけあって、どこもかしこも人だらけ。色々見て回り、子供達と楽しい時間を過ごせました(^^夏のバーゲン真っ盛りで、お店は大盛況。 なのですが、今年の私は違います。 流行りのもへの興味は薄め。 …

【考察】『悩んだら手放す』で断捨離した9足の二軍選手の靴。スタメンだけ持つと決めました。

何が好きって、靴が大好きです。 今みたいに、インターネットが普及していない頃。 靴を買うのは、もっぱら店頭でした。自ら足を運んで、履いてみてる。 雑誌で見たり、友達同士で情報を交換したり。洋服より、靴にお金を使っていた気がします。 この靴は、…

私と無印

シンプル界の筆頭。 憧れる無印良品。 私が好きなブロガーさん。 ミニマリストでMUJIマリスト。 『無印良品』、昔から好きでしたが、最近は更に好き度が上がっています。 店内の雰囲気が好きで、ふらっと立ち寄って空間に癒されたり。 お金のかからない…

気持ちのゆとり

最近、疲れているなぁと自覚があります。 家の事、生活の事、仕事の事、子供の事などなど。 心に、気持ちにゆとりがない。 案の定、間違えました…。 日にちを間違えました…。 不登校児支援グループが主催する会。 今日かと思って、仕事終わりに子供達と待ち…

省みつつ、相談

今日も朝から暑かったです。 仕事は休みなのですが、朝イチで検査受診が。 仕事の日より早く起き、朝ごはんと昼ごはんを準備。 日本人で良かったと思う瞬間。 おにぎりを作っている時、そう感じます。 とりあえず、おにぎり。それと、具沢山のお味噌汁。 こ…