食べたい！
けど、カロリーも体重も体型も気になる…。
連休中に色々調べて、【オートミールで作るパン】にたどり着きました。
今回はその内容をご紹介！
オートミールがいっぱいある
我が家には、いつの間にやらオートミールストックが大量に…。
ダイエットを頑張っている子供が、白米代わりに食べるつもりで購入していたものです。
ですが、なかなか消費が追い付かず…。
手軽に、さほど時間をかけず、食べたいもの（今回はパン）の代用食になればと思い、【オートミールでパン】を作ってみました。
白米の代用としても、蒸しパンに入れても美味しく食べる事が出来ます！
検索ワードと実際に入れたもの
オートミールで検索すると、たくさんのレシピが出てきます。
その中で、『オートミール』『オオバコ』を使ったものを選びました。
おからパウダーを混ぜ、ベーキングパウダーの代用で重曹（黒豆作りで余ったもの）も使いました。
一回目のオートミールパン
初めてのチャレンジだったので、若干作業がもたつきました。
が、上手に焼けました！！
2回目のオートミールパン
同じ分量で５等分に。
少し食べるにはちょうど良いサイズとなりました。
手際が良くなる
当然ながら１回目より2回目の方が、手順も分かり、作るスピードもアップしました。
泡立て器を使わず、ヘラのみで混ぜるようにしたので、混ぜるのも洗うのもスピーディーになりました。
レンジでチンするボウルがなかったため、今までは深めの器で作っていました。
もっと手際を良くするために…。
ボウルを検討。
使いやすさを考えると、プラスチック製の物がいいかなと。
これ、素敵だなと思いました。
思い出のネコの写真
キャリアではあったけど、元気いっぱいだった頃。
懐かしい。
今後もよろしくお願いいたします！！
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