何だかんだ、毎日バタバタしています。 だからこそ、リフレッシュが大切に。 今日は、私のリフレッシュの考え方や取り組み方をお伝えしようと思います。 日々のやらないといけないこと 気が乗らない…。だとしたらどうするか？ 短時間で出来ること 少し時間を…